Experiencia de Mercedes con Pilates

Hola!!.

Me llamo Mercedes, llevo a cabo mi trabajo en el área de la salud.

He vivido, en mí, un proceso intenso de múltiples afecciones, severo por lo limitante, y es desde aquí donde me sitúo para compartir, transmitir…

Aunque primero… doy GRACIAS a Alfredo, a él y a su hacer…su profesionalidad, su cuidado.

Ha sido y es una de las terapias soporte, un arma o instrumento, con la que combatir los deseos de inmovilidad…de quietud…. Además de los beneficios del movimiento,  estiramiento, RESPIRACION, el sentir posteriormente al ejercicio, que se refuerza la voluntad…además de la liberación fisiológica de endorfinas. Y vivir que con cada sesión avanzamos aunque el avance se cifre en no retroceder… en mantener, en perseverar, en creer que es posible. Aunque duelan algunas articulaciones, o todas, aunque al estirar estén más acortadas…

SÍ, de eso se trata, de creer que es posible… de creer que nuestro cuerpo puede recuperarse, de que aunque nos ocurran procesos, situaciones que nos generan sufrimiento por… incertidumbres, miedos, dolor físico-emocional…,  PODEMOS poner dirección a… que ES POSIBLE.

Creo que no se trata tanto de lo que nos ocurre sino de cómo vivimos lo que nos ocurre.

Gracias.