Ha comenzado un nuevo año, y ya van quedando lejos los buenos propósitos, ahora toca que perduren en el tiempo. Tras superar el «parón» navideño, aprovechando la puesta en movimiento de nuestros alumnos y las nuevas incorporaciones del nuevo curso hemos puesto especial atención en la concentración, al principio las primeras clases cuando se comienza este camino de la contrología, son un poco frustrantes ya que la exigencia de control y precisión hacen que se torne especialmente difícil, pero con el tiempo el cuerpo empieza a moverse bajo nuestra voluntad y lo que antes parecía imposible acabamos haciéndolo de una manera fluida.
Haz todo lo que seas en lo mínimo que hagas.
H.J. Pilates
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