Parece que las empresas están abriendo los ojos y apostando por la salud de sus trabajador@s y no es de extrañar ya que los problemas musculares constituyen uno de los factores de riesgo más frecuentes y son catalogados como una … Leer más
Enero es el mes elegido por muchos para comenzar a ponerse en forma: uno de los grandes propósitos de año nuevo que figura en las listas cada año es apuntarnos al gimnasio o comenzar a entrenar en casa. Pero es … Leer más
Os dejamos el artículo elaborado por la revista Zenit tras su visita a nuestro estudio de Pilates en Zaragoza! ZENIT revista Pilates
Esta semana hemos estado con Juanjo Camacho, jugador del Huesca, con el que hemos estado entrenando esta temporada obteniendo buenos resultados físicos, hemos conseguido evitar lesiones y aumentar su rendimiento. Aprovechando que su hermano Ignacio, jugador del Málaga estaba en … Leer más
el próximo sábado 29 de junio, vamos a preparar un evento muy especial en Zaragoza, en el que trataremos de acercar Pilates a todo el mundo, desplegando un pequeño estudio en la calle para demostrar las características de los equipos … Leer más
Ahí estuvimos en esta nueva edición del campus sobre Pilates en Zaragoza, donde unas 50 personas disfrutaron de la master class de Rocío Cárceles, arropada por David Belío, Tony, Begoña, Cristina, Toño y por supuesto, un servidor. Master class de … Leer más