Es evidente que la práctica de actividad física supone un beneficio para cualquier persona. Esto es aplicable también a las personas que se encuentran en la tercera edad. A medida que vamos cumpliendo años, vemos cómo cualidades tales como la … Leer más
Desde Pilates Avenue Zaragoza, nos parece interesante para ti que conozcas que tipo de beneficios te aporta este aparato. Este aparato que ayuda a fortalecer las extremidades superiores como inferiores, contra una oposición combinada de peso corporal, muelles y poleas. Resulta … Leer más
Cuando se habla de las virtudes de practicar el método Pilates, son numerosos los beneficios que se le aportan. A veces puede parecer no creíble si no lo has practicado pero además de ser numerosos son ciertos. Vamos a ver … Leer más