Hola a todos, con esta entrada pretendo dar una nueva dirección a este blog, con la idea de relatar experiencias de Pilates, personales, mías, de mis alumnos y alumnas (siempre con su consentimiento por supuesto), de gente que quiera participar … Leer más
Os quiero contar la experiencia que tuve la semana pasada, se apuntó una chica medio mes ya que estaba de paso, había estado trabajando en Ibiza y ahora estaba en Zaragoza, y no sabía si se iba a quedar. Le … Leer más
Esta semana pasada comenzó las clases la hija de una clienta, 23 años y operada de escoliosis, una operación nada agresiva ya que colocan una barra literalmente desde ultimas cervicales hasta lumbares y ya esta, tenemos una espalda recta. No … Leer más
Termina el verano, y después de la transición de la entrada al cole de los peques , la gente se ve motivada para empezar una actividad física, entre ellas el método Pilates, ha sido mucha gente la que viniendo al … Leer más
El pasado 5-6-7 de julio fuimos a Valencia, donde se celebro una de las más importantes convenciones de Pilates, ya que vinieron tres de los mejores instructores del mundo venidos desde EEUU: Peter Fiasca, Kathryn Ross Nash y Brooke Siler, … Leer más
Cuando se habla de las virtudes de practicar el método Pilates, son numerosos los beneficios que se le aportan. A veces puede parecer no creíble si no lo has practicado pero además de ser numerosos son ciertos. Vamos a ver … Leer más
Cuántas veces he escuchado esta pregunta y con cara de circunstancia y repitiendo ¿pero que es Pilates? y cuantas respuestas he oído. Pues son estiramientos, relajación, ah!! si, lo hace mi madre, es como el yoga, son abdominales, gimnasia de mantenimiento, etc., … Leer más
Postura Neutra y Pilates Ahora ya sé la historia de … Leer más
J.H.Pilates sabía que su trabajo llevaba 50 años de adelanto a su tiempo. Su comprensión intuitiva del cuerpo y el diseño innovador de sus equipos son simplemente componentes de su más amplia visión de un paradigma universal para una vida … Leer más
«La aptitud física es el primer requisito para la felicidad. Un buen estado físico es el logro y el mantenimiento de un cuerpo uniformemente desarrollado con una mente sana y totalmente capaz de llevar a cabo, con naturalidad, facilidad y … Leer más