Cuántas veces he escuchado esta pregunta y con cara de circunstancia y repitiendo ¿pero que es Pilates? y cuantas respuestas he oído. Pues son estiramientos, relajación, ah!! si, lo hace mi madre, es como el yoga, son abdominales, gimnasia de mantenimiento, etc., … Leer más
Postura Neutra y Pilates Ahora ya sé la historia de … Leer más
«La aptitud física es el primer requisito para la felicidad. Un buen estado físico es el logro y el mantenimiento de un cuerpo uniformemente desarrollado con una mente sana y totalmente capaz de llevar a cabo, con naturalidad, facilidad y … Leer más
La difusión del Método Joseph Hubertus Pilates trabajó muy duro para promover su trabajo. Hacia demostraciones en conferencias para profesionales de la medicina, dictaba clases en las bases de las Fuerzas Armadas de Nueva York, diseñaba folletos con los ejercicios … Leer más
Nueva York y las montañas de Berkshire. Cuando llegó a Nueva York en 1926, Pilates comenzó a trabajar en un gimnasio de entrenamiento de boxeadores ubicado en el 939 de la 8ª Avenida, el mismo edificio en que se hallaban varias … Leer más
Vamos a conocer la historia de Pilates en tres capítulos, en donde está la verdadera esencia del método, porque el método es él, él es Pilates. Joseph Hubertus Pilates nació el 8 de diciembre de 1880 en el pueblo alemán … Leer más