EJERCICIOS DE PILATES PARA LOS GLÚTEOS Recientemente una alumna me preguntó por ejercicios de PILATES para los glúteos, yo sonreí porque no era la primera que me hacía esa pregunta, y por esta razón me he puesto manos a la … Leer más
Os dejamos el artículo elaborado por la revista Zenit tras su visita a nuestro estudio de Pilates en Zaragoza! ZENIT revista Pilates
Hace tiempo escribí una entrada sobre la escoliosis, fundamentalmente por una alumna muy joven a la cual la sometieron a cirugía diciendo haber agotado todas las posibilidades, pero no probaron con el Pilates, igual era un estadio de escoliosis con … Leer más
El pasado 26, 27 y 28 de junio asistimos por tercera vez a la Classical Pilates Conference en Valencia. Son unos dias en los que la esencia del Método Pilates fluye en el ambiente, rodeado de compañeros venidos de Italia, … Leer más
Hola!!. Me llamo Mercedes, llevo a cabo mi trabajo en el área de la salud. He vivido, en mí, un proceso intenso de múltiples afecciones, severo por lo limitante, y es desde aquí donde me sitúo para compartir, transmitir… Aunque primero… … Leer más
Hola a todos, con esta entrada pretendo dar una nueva dirección a este blog, con la idea de relatar experiencias de Pilates, personales, mías, de mis alumnos y alumnas (siempre con su consentimiento por supuesto), de gente que quiera participar … Leer más
Os quiero contar la experiencia que tuve la semana pasada, se apuntó una chica medio mes ya que estaba de paso, había estado trabajando en Ibiza y ahora estaba en Zaragoza, y no sabía si se iba a quedar. Le … Leer más
Esta semana pasada comenzó las clases la hija de una clienta, 23 años y operada de escoliosis, una operación nada agresiva ya que colocan una barra literalmente desde ultimas cervicales hasta lumbares y ya esta, tenemos una espalda recta. No … Leer más
Termina el verano, y después de la transición de la entrada al cole de los peques , la gente se ve motivada para empezar una actividad física, entre ellas el método Pilates, ha sido mucha gente la que viniendo al … Leer más
Esta semana hemos estado con Juanjo Camacho, jugador del Huesca, con el que hemos estado entrenando esta temporada obteniendo buenos resultados físicos, hemos conseguido evitar lesiones y aumentar su rendimiento. Aprovechando que su hermano Ignacio, jugador del Málaga estaba en … Leer más